• Guarana is een energie-supplement dat ontgonnen wordt uit de zaadjes van een klimplant die voorkomt in Brazilië. Het wordt in dat land dan ook toegevoegd aan vele frisdranken en natuurlijke voedingssuplementen.
Guarana is een als veilig beschouwd, natuurlijk middel om de energie in het lichaam terug aan te sterken, en wordt al sinds 1958 gecommercialiseerd, bijvoorbeeld in energiedrankjes als 'Guarana Antarctica'.
In guarana komt 'guarine' voor, de chemische samenstelling is gelijk aan die van caffeïne, en ook dezelfde als die van de caffeïne die geteeld wordt uit koffiebonen voor de productie van koffie.
Natuurlijke bronnen van caffeïne zoals guaran bestaan ook nog uit andere belangrijke alkaloiden zoals theofilline en theobromine en andere bestanddelen zoals polyfenolen, die onoplosbare verbindingen kunnen aangaan met caffeïne. De voornaamste fenolen die gevonden worden in guarana zijn catechine en epicatechine.
Guarana bevat een erg hoge dosis caffeïne in de vorm van dit guaranine. Hierdoor is het een erg interessant hulpmiddel voor studenten die nood hebben aan cognitieve ondersteuning, bijvoorbeeld tijdens examens. Bij studies op proefdieren werd een verhoging vastgesteld van de geheugenprestaties van de dieren alsook betere prestatie tijdens fysieke proeven, vergeleken met een placebo.
Een andere studie, uitgevoerd bij menselijke proefpersonen, kon aantonen dat zowel het geheugen, de alertheid en de gemoedstoestand van de deelnemers die guarana extract kregen toegediend verhoogd werd.
Guarana wordt algemeen als een veilig natuurlijk supplement beschouwd waar tot op heden nog geen schadelijke effecten aan werden toegeschreven.
Guarana verbetert het uithoudingsvermogen en de seksuele prestaties en wordt vaak toegevoegd bij libidoversterkende pillen voor extra energie en een grotere tevredenheid bij de uitwerking.
|
| |
|
